Se stai cercando un modo per migliorare la qualità del tuo sonno, potrebbe esserci un gadget che non hai ancora considerato: la coperta ponderata. Sì, hai capito bene. Oggi stiamo parlando di coperte un po' più pesanti del solito. Ma perché sono chiamate "ponderate"? E come possono aiutare a dormire meglio? Continua a leggere per scoprire tutto su questo fenomeno emergente nel mondo del sonno.
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Oggi la Secilflex Academy parla di un problema che accomuna molti italiani e che incide negativamente sulla qualità del nostro sonno. Cosa è il reflusso gastrico? Ci sono rimedi efficaci per combatterlo o contrastarlo? Ecco il nostro articolo.
Quante volte avete sentito parlare di “materasso o materassi ortopedici”? La Secilflex Academy oggi cerca di analizzare questa tipologia di materasso per fare chiarezza su un concetto, per alcuni versi, errato.
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Scegliere il materasso matrimoniale vuol dire valutare alcuni elementi fondamentali per avere una qualità del sonno ottimale. C'è un materasso giusto per noi? Come deve essere fatto? Meglio considerare il memory foam o il materasso matrimoniale a molle? Ecco i nostri consigli.
